Основные направления практики в нашей Школе:

 Хатха-Йога (асаны - физические упражнения, пранаямы).
 Теоретические аспекты йоги.
 Очистительные практики йоги.

 Техники медитации.
 Йогатерапия - терапевтическое использование упражнений йоги.
 Методы устранения неприродных форм поведения.
 Методы управления бессознательным;
 Осознанная работа с энергетическими связями в межличностных отношениях.

 Осознанное управление своими энергетическими структурами.
И многое другое ...
 

Некоторые утверждения которых придерживается Школа:

 Йога - не религия

 Йога - не практика аскетизма

 Йога - не философия

Йога - система методов направленных

на осознанное самоизменение личности.

Также в нашей Школе существует система факультативов:

- ленивая йога;
- силовая йога;
- восточные танцы;

- боевое искусство
- просмотр фильмов с интерпретацией;
- мужско-женский клуб;
- клуб эзотерических путешествий;
- и другие...

Рекомендуемые статьи.

    Сафронов А.Г. «Йога за 5 минут» или как не попасть… - настоятельно рекомендуем для  интересующихся и начинающих.

    Асаны начального уровня

См. также другие материалы в разделе "Статьи"

Занятия в группах Йоги, первого года обучения,
проводятся в г.Харьков, район Героев Труда.

(если возникли вопросы, воспользуйтесь меню "Контакты")